牛肉面馆街：可以品尝到各种风味的兰州牛肉面。注意事项：兰州日夜温差较大，即使是夏天也要带上长袖衣物。注意防晒，尤其是在户外活动时，涂抹防晒霜，戴上太阳帽和墨镜。保持充足的水分，兰州干燥，要多喝水。尊重当地风俗习惯，特别是在参观宗教场所时。
（3）五泉山公园：是兰州著名的佛教圣地，公园内有多个寺庙和清泉，环境幽静，适合散步休闲。（4）兰州水车博览园：了解古老的灌溉工具——水车的历史和工作原理。（5）甘肃省博物馆：了解甘肃的历史文化和丝绸之路的故事。美食推荐：兰州牛肉面是必尝的美食，此外还有羊肉泡馍、凉皮、炒牛杂等地道小吃。
黄河母亲雕像是兰州的标志性景点之一，位于黄河南岸的滨河路上。这座雕像体现了黄河文化的内涵，是游客必到之处。观赏黄河母亲雕像不需要门票，你可以在这里感受黄河的壮阔和兰州的城市风光。白塔山公园 白塔山公园位于兰州市区北面，山上有一座古老的白塔，是兰州的一个著名景点。
游览黄河风情带：兰州位于黄河上游，可以乘坐游船欣赏黄河风光，还可以参观黄河母亲雕塑和白塔山公园。 品尝兰州拉面：兰州拉面是兰州的特色美食，可以去当地的小吃摊或餐馆尝试正宗的兰州拉面，口感鲜美。
白塔山公园：可以俯瞰整个兰州城和黄河的美景，是拍照的好地方。五泉山：自然风光秀丽，有多处泉水和古迹，适合徒步和休闲。兰州中山铁桥：中国第一座由钢铁建造的桥梁，有着百年历史，可以在桥上欣赏黄河风光。水车博览园：了解古代灌溉工具水车的历史文化。
白塔山：位于兰州市区北面，山上有白塔寺，是观赏黄河和兰州全景的好地方。五泉山：位于兰州市区南面，是一个集自然风光和文化古迹于一体的旅游景区。兰州中山铁桥：中国第一座由钢铁建造的桥梁，有着百年历史，是兰州的标志性建筑之一。
兰州植物园：位于城关区的兰州植物园是赏花的首选之地。这里种植有各种珍稀植物和花卉，春天可以看到桃花、樱花、海棠花等竞相开放，夏季则有荷花、紫薇等水上花卉，秋天可以观赏到菊花展，冬季虽然花少，但温室内的热带植物也是一大亮点。
白塔山公园 - 登上白塔山顶，可以俯瞰整个兰州城和蜿蜒的黄河。公园内有许多古迹，如白塔寺、三台阁等。五泉山公园 - 公园内有五个泉水，环境优美，是游客休闲放松的好去处。春天的时候，樱花盛开，非常适合赏花。兰州中山铁桥 - 又称黄河铁桥，是中国第一座由钢铁建造的桥梁，也是兰州的一个历史象征。
玉皇阁：位于观内的高处，可以登阁远眺，欣赏兰州城市风光。藏经楼：这里收藏着大量道教经典，有兴趣的游客可以在此深入了解道教文化。后花园：在参观完主要殿堂后，可以到后花园散步，享受自然之美。文化体验 道教讲座：如果恰逢有道教讲座或法事活动，不妨参加，以更深入地了解道教文化。
最佳时间：兰州水墨丹霞景区四季分明，但最佳的旅游季节是春季和秋季。春季时，景区内的植被繁茂，色彩丰富；秋季时，红叶满山，景色迷人。夏季和冬季气温较低，不太适合户外活动。 交通方式：从兰州市区乘坐公交车或出租车前往兰州水墨丹霞景区较为方便。
兰州中山铁桥：又称镇远桥，是中国第一座由钢铁建造的桥梁，可以在桥上感受黄河的气势。水车博览园：了解古老的灌溉工具——水车的工作原理和历史。甘肃省博物馆：了解甘肃的历史文化，馆内有丰富的文物收藏。美食推荐 兰州不仅风景独特，美食也是一大亮点。
白塔山公园：位于兰州市中心，可以俯瞰整个城市和黄河风光。五泉山公园：位于城北，是一个集自然风光和文化古迹于一体的公园。兰州中山铁桥：中国第一座全钢结构悬索桥，也是黄河上的第一座桥梁。水车博览园：展示了古代灌溉工具——水车的历史文化和技术发展。购物：兰州的特产有枸杞、百合干、牛肉干等。
白塔山公园：可以俯瞰整个兰州城和黄河的美景，是拍照的好地方。五泉山：自然风光秀丽，有多处泉水和古迹，适合徒步和休闲。兰州中山铁桥：中国第一座由钢铁建造的桥梁，有着百年历史，可以在桥上欣赏黄河风光。水车博览园：了解古代灌溉工具水车的历史文化。
兰州中心城区：兰州的中心城区有许多值得一游的景点，如中山桥、黄河铁桥、白塔山等。你可以步行或乘坐观光车游览这些景点，欣赏黄河风光和城市全景。 兰州博物馆：兰州博物馆是了解兰州历史和文化的好地方。馆内陈列着丰富的文物和艺术品，展示了兰州的历史变迁和多元文化。
游览黄河风情带：兰州位于黄河上游，可以乘坐游船欣赏黄河风光，还可以参观黄河母亲雕塑和白塔山公园。 品尝兰州拉面：兰州拉面是兰州的特色美食，可以去当地的小吃摊或餐馆尝试正宗的兰州拉面，口感鲜美。
住宿选择：兰州有各种档次的酒店和宾馆，建议选择靠近市中心或旅游景点的酒店，方便出行。考虑到父母的身体状况，最好选择设施齐全、舒适度高的酒店。景点推荐：（1）黄河母亲雕塑：位于黄河南岸，是兰州的标志性景点，可以在此感受黄河文化的魅力。
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